Skip to content
น่าอ่าน
Menu
Menu

21 วิธีที่สาว ๆ ต้องทำ แม้จะอายุมากขึ้น แต่ต้องทำตัวให้ดูดี

Posted on 6 กุมภาพันธ์ 2023 by น่าอ่าน

1. อ่านข่าว หรือติดตามข่าวสาร อัปเดตข้อมูลที่เป็นปัจจุบันอยู่เสมอ

2. จงมีความฝัน มีความหวัง มีความคิด และมีจินตนาการ

3. อย่าใส่ชุดที่มันดูเชย ควรใส่เสื้อผ้าแบบใหม่ ๆ ในแบบที่ไม่คุ้นเคยดูบ้าง

4. หมั่นดูแลเล็บมือเล็บเท้า ให้สะอาดอยู่เสมอ เสมือนกับดูเเลใบหน้า

5. เลิกคิดที่จะให้คนอื่นเข้าใจตัวเองได้แล้ว ใครไม่เข้าใจเราก็ปล่อยเขาไป เพราะเราไม่มีเวลาว่างสำหรับเรื่องพวกนี้

6. หาความรู้ใหม่ ๆ เพื่อพัฒนาตัวเองอยู่เสมอ ไม่ต้องเก่งก็ได้ แต่เอาที่ทำแล้วสบายใจก็พอ

7. ทำฟันตัวเองให้สะอาด และสวยอยู่เสมอ ดูแลสุขภาพฟันตัวเองดี ๆ

8. ควรดื่มน้ำสะอาด ทาครีมกันแดดบ้าง กางร่มให้ตัวเอง

9. จงดูแลตนเองให้ดูดีอยู่เสมอ อย่าดูถูกว่าตัวเองแก่แล้ว ไม่สำคัญอะไร

10. เวลาที่ไม่มีอะไรทำ ก็อย่าฟุ้งซ่าน ให้นอนพัก แล้วตื่นมาคุณจะสดชื่น อารมณ์ดี

11. อย่าพูดจาซ้ำ ๆ ซาก ๆ จนทำให้ตัวเองดูน่าเบื่อ

12. อย่าหมกมุ่นในเรื่องที่มันผ่านมาแล้ว

13. ถ้าอยู่กับใครแล้วรู้สึกเครียด เรื่องมาก ไม่สบายใจ ก็ให้ถอยห่างออกมา

14. จงสูดหายใจเข้าลึก ๆ หายใจออกยาว ๆ เพื่อเป็นการผ่อนคลาย

15. ไม่ยุ่งเรื่องชาวบ้าน อย่านินทาว่าร้ายใคร ไม่ต้องไปใส่ใจคนอื่นขนาดนั้น

16. อยู่กับปัจจุบัน คิดถึงอนาคต และจงลืมอดีตเสีย

17. อย่าจีบปากจีบคอ เพราะจะทำให้ริมฝีปากเราย่น

18. ไม่เข้าสังคมที่ทำให้ตัวเองรู้สึกอึดอัด แม้สังคมนั้นจะดี มีชื่อเสียงขนาดไหนก็ตาม

19. อย่าเรียกคนอื่นว่ามนุษย์ป้า มนุษย์ลุง หรือเฒ่าหัวงู

20. จงยิ้มกว้าง ๆ เข้าไว้ ถึงแม้ไม่มีใครมองก็ตาม ร่องที่มุมปากจะได้ไม่คว่ำลงทั้งสองข้าง

21. ทำสิ่งที่ตัวเองอยากทำ จะปลูกต้นไม้ ร้องเพลง เต้นรำ ก็ทำไปเถอะ ตักตวงความสุขไว้มาก ๆ

ที่มา k i a d t i k u n