น่ากลัวยิ่งกว่าเป็นโสดหน้าหนาว ก็คือเป็นโสดตอนแก่นี่แหละค่ะ รักกันมาดี ๆ
ใคร ๆ ก็คิดว่า คู่นี้จะต้องลงเอยด้วยการแต่งงานแน่ ๆ แต่สุดท้ายกลับถูกทิ้ง ถูกเทตอนแก่
ไม่รู้จะเซไปหาใคร หรือว่าต้องโสดไปจนตา ย อย่าเพิ่งกังวลค่ะ วันนี้จะมาชี้ทางรอดจากคาน
ด้วยสิ่งที่ต้องทำ หลังจากถูกเท (ตอนอายุเข้าเลข3) ไปดูพร้อมกันเลย
1. เสียใจให้สุด แล้วหยุดที่รักตัวเอง
ถูกแฟนทิ้งนะ ไม่ใช่โดนมีดบาด ที่จะเจ็บแค่แป๊บเดียว เลือ ดหยุดไหล ทายาก็หาย
การร้องไห้ไม่ได้แปลว่าคุณอ่อนแอ ไม่ได้แปลว่าคุณไม่รู้จักโต แต่มันคือธรรมชาติ
ระบายความรู้สึกแย่ ๆ ออกมาให้หมด เสียใจให้พอ แต่อย่าจมอยู่กับมันนานนัก
เมื่อถึงจุดหนึ่งคุณจะรู้ว่า การมานั่งเสียใจให้กับคนที่ไม่ได้รักเราแล้ว มันโคตรเสียเวลา เขาไม่รักก็ต้องรักตัวเอง
2. อยู่คนเดียวให้ชิน
มันอาจจะยากหน่อย ที่ต้องกลับมาอยู่คนเดียวอีกครั้ง มันไม่ชิน โดยเฉพาะกับคนที่คบกับแฟนมานาน ๆ
บางคนทั้งชีวิตเคยมีแฟนมาคนเดียว เหมือนเขาเป็นส่วนหนึ่งในชีวิตไปแล้ว
แต่ในเมื่อเขายังตัดคุณได้ คุณก็ต้องทำได้ อยู่ตนเดียวไม่ได้ยาก อยู่ให้ชิน แล้วจะรู้ว่ามันก็ไม่ได้แย่
3. ทำอะไรที่ไม่เคยทำ
อย่าขังตัวเองอยู่ในที่เดิม ๆ ทำอะไรเดิม ๆ ที่เคยทำ เพราะมันยิ่งทำให้คิดถึง
ออกไปทำอะไรที่เคยอยากทำ แต่ยังไม่ได้ทำ กอบโกยความสุขให้ตัวเอง
เพราะชีวิตยังมีอีกหลายอย่าง ที่ทำให้คุณมีความสุขได้ แม้ไม่มีแฟน
4. ส่องกระจก
อย่าละเลยที่จะดูแลตัวเอง ทั้งรูปลักษณ์ภายนอก รวมถึงสุขภาพภายใน
ยิ่งอายุมากขึ้น ยิ่งต้องดูแลเป็นพิเศษ ครีมบำรุง อาหารเสริม การออกกำลังกาย และพักผ่อนให้พอ
5. อยากได้แฟนเก่าเพิ่มไหม
ความรักเป็นเรื่องธรรมชาติ ไม่แปลกที่คุณจะโหยหาใครสักคน ถ้าไม่อยากจบแบบเดิม ๆ
ก่อนจะเริ่มต้นใหม่ ก็ต้องลบอะไรเก่า ๆ ที่ไม่ดีให้หมด เคลียร์ตัวเอง
ทั้งเรื่องความรู้สึก และนิสัยที่แย่ ๆ ของคุณ แล้วเปิดใจรอรับคนใหม่ได้เลย
ลองนำ 5 วิธีนี้ไปใช้กันดูนะคะ ขอให้มีความสุขมากขึ้นในทุก ๆ วันค่ะ
ที่มา gangbeauty