ในช่วงชีวิตเราทุกคน ย่อมมีขึ้นมีลงเป็นธรรมดา ตอนขาขึ้นก็ดี มีความสุขสบายใจสบายกาย
แต่ตอนขาลงนี่สิ ที่ปัญหาต่าง ๆ จะรุมเร้าเข้ามาจนเราแทบจะทนไม่ไหว ไม่ว่าจะเลวร้ายหรือแย่แค่ไหน ก็อย่ายอมแพ้นะครับ
พยายามฝ่าฝันไปให้ได้ วันนี้เรามี ข้อคิดดี ๆ ที่จะช่วยให้ผ่านช่วงที่แย่ ๆ ไปได้มาฝากกันครับ
1. อย่าเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่น
จงมีความสุขในแบบของเราเอง เคยรู้สึกไหมว่า เวลาเราเอาตัวเองไปเปรียบเทียบกับคนอื่น เรามักจะเป็นทุกข์ เพราะจะมองเห็นแต่ข้อดีของคนอื่น
แล้วนำมาทำให้ตัวเราเองหมดกำลังใจ ซึ่งไม่ดีเลย และในความเป็นจริง เราทุกคนมีข้อดีและข้อเสียแตกต่างกันไป
ซึ่งทำให้ความสุขของแต่ละคนแตกต่างกันไปด้วย เพราะฉะนั้น เราไม่ควรนำตัวเองไปเปรียบเทียบกับคนอื่น เราจงมีความสุขในแบบของเราเอง
แบบที่เราเป็นอยู่ แต่หากจะมองหรือเปรียบเทียบคนอื่น ก็ขอให้เป็นแรงบันดาลใจในการพัฒนาตัวเองต่อไปจะดีกว่าครับ
2. เราไม่สามารถเปลี่ยนแปลงสิ่งต่าง ๆ ได้ แต่เราสามารถเปลี่ยนแปลงตัวเองได้
เพราะ ไม่มีคำว่า “เป็นไปไม่ได้” หากเรามีความพยายาม สิ่งต่าง ๆ รอบตัวเรา เช่น สภาพอากาศ บุคคล เศรษฐกิจ และอื่น ๆ
คือสิ่งที่เราไม่สามารถเปลี่ยนแปลงมันได้ หากเราลองปรับทัศนคติที่ตัวเราเอง เพื่อให้สอดคล้องกับสิ่งต่าง ๆ รอบตัว
หรือพัฒนาตัวเองให้โดดเด่นขึ้น จนสามารถอยู่ร่วมกับสิ่งต่าง ๆ ได้อย่างเกิดประโยชน์
ที่สำคัญ เราต้องมีความพยายาม อดทน ไม่ยอมแพ้ต่อสถานการณ์ต่าง ๆ ที่เกิดขึ้น แล้วโอกาสก็จะเป็นของเรา
3. ความล้มเหลวคือโอกาสที่จะได้เรียนรู้
และอย่าผิดหวังนาน เมื่อไม่ได้สิ่งที่ต้องการ เพราะอาจจะมีสิ่งที่ดีกว่ารอเราอยู่ ความล้มเหลวถือเป็นจุดเริ่มต้นของความสำเร็จ
เพราะเรามีโอกาสได้เรียนรู้จากความผิดพลาด แล้วนำมาปรับปรุงแก้ไข เพื่อพัฒนาต่อไปให้สำเร็จ
4. ชีวิตเรามีทางเลือกเสมอ
อย่ามองทุกอย่างให้เป็นปัญหา สิ่งนึงที่เราต้องยอมรับคือ เราไม่สามารถควบคุมสิ่งต่าง ๆ ที่เกิดขึ้นได้
ฉะนั้น เมื่อมีอะไรเกิดขึ้น เราควรยอมรับและเลือกทางเดินต่อไปในชีวิต ที่จะทำให้ตัวเราเองดีขึ้นจากสิ่งที่เป็นอยู่
อย่าคิดว่าเราไม่มีทางเลือก เพราะ “ชีวิตเรามีทางเลือกเสมอ” เช่น หากเรารู้สึกว่างานที่ทำอยู่ มันไม่ใช่สำหรับเราเลย
เราก็เลือกที่จะเปลี่ยนสายงานหรือเปลี่ยนงานใหม่ได้ แต่ต้องยอมรับได้ว่า ชีวิตที่เป็นอยู่ทุกวันนี้ เป็นผลมากจากการที่เราเลือกเองด้วยนะครับ
5. อะไรจะเกิดมันก็ต้องเกิด
เราทุกคนย่อมเคยผ่านช่วงเวลาเลวร้ายกันทั้งนั้น มีวันที่ดีและวันที่ไม่ดีด้วยกันทั้งนั้น ไม่เว้นแม้แต่ผู้ที่ประสบความสำเร็จอย่างสูงในชีวิต
ล้วนผ่านช่วงเวลาเลวร้ายของชีวิตมาแล้ว ซึ่งคนที่ประสบความสำเร็จในชีวิต มักเลือกที่จะไม่บ่น หรือเสียเวลาคิดว่าทำไมต้องเกิดปัญหาด้วย
แต่พวกเขาจะยอมรับว่า “อะไรจะเกิดมันก็ต้องเกิด” และพยายามคิดหาทางแก้ไขปัญหาที่เกิดขึ้น หรือพยายามพลิกวิกฤตให้เป็นโอกาส
ที่มา postsod