1. เวลาชีวิตเราลดลงไปทุกวัน ควรเลิกเสียดายอดีตได้แล้ว
2. ความสุขไม่ได้เกิดจากมีเท่าไหร่ แต่ความสุขอยู่ที่เราพอเมื่อไหร่
3. มีพบ มีพราก มีจาก มีลา เป็นเรื่องธรรมดา ที่ต้องเกิดขึ้นกับเราทุกคน ฝึกให้ชิน วันหนึ่งมันจะวนมาหาเราอย่างแน่นอน
4. สิ่งใดที่เราควบคุมมันไม่ได้ สิ่งนั้นกำลังสอนให้เราปล่อยวาง
5. ใครจะอวดอะไรก็เรื่องของเขา มันสิทธิ์ของเขา แค่เรารักษาใจเราไม่ให้อิจฉาใครก็พอ
6. ไม่มีใครเก่งไปซะทุกอย่าง ไม่มีใครกระจอกไปซะทุกเรื่อง เรามีทั้งเรื่องเก่งและไม่เก่งปะปนกันไป
7. อย่าไปคิดเรื่องพรุ่งนี้เยอะเกิน เพราะไม่รู้เราจะอยู่ถึงไหม ทำวันนี้ให้ดีแล้วปล่อยวางก็พอ
8. หัดช่างมันบ้าง กับบางเรื่องในชีวิต เพราะไม่มีอะไรที่จะเป็นไปตามที่เราคาดหวังไว้ได้ตลอด
9. ชีวิตเสียใจได้ แต่อย่าเสียดาย เสียใจไม่นานก็หาย แต่เสียดาย ทั้งชีวิตก็ยังคงอยู่อย่างนั้น
10. ไม่อยากเสียดายชีวิต ชัดเจนกับตัวเองได้แล้ว เจ็บก็ชัดเจน ไม่เจ็บก็ชัดเจน แต่มันยังดีกว่าชีวิตคาราคาซัง
11. คาดหวังไว้มากเท่าไหร่ ก็อย่าลืมเตรียมความผิดหวังไว้มากด้วยเท่านั้น
12. อะไรไม่ใช่ของของเรา อยู่ไม่นานหรอก อะไรที่เป็นของของเรา ไกลแค่ไหน ก็วนกลับมาหาเราอยู่ดี
13. เราและเขาเปลี่ยนแปลงไปทุกวัน เลิกยึดติดกับภาพความทรงจำเดิมได้แล้ว
14. อย่าเก็บความรู้สึกแย่ ๆ ไว้เพียงคนเดียว หัดระบายมันออกมาบ้าง
15. วันไหนที่เราได้ดี อย่าไปดูถูกใคร เพราะไม่รู้วันไหนเราจะล้มเหมือนเขาบ้าง
16. ความผิดหวัง ถ้าไม่ทำให้เราตา ย มองให้ดีมันก็ทำให้เราโต
17. อย่าพยายามอยากรู้อดีตเลย สังเกตตัวเองง่าย ๆ อดีตกำหนดปัจจุบัน ปัจจุบันกำหนดอนาคตเรา
18. พ่อ แม่ ตา ยก่อนเราเป็นเรื่องธรรมดา หมั่นถามไถ่ห่วงใยท่านบ้าง เมื่อจากกัน จะได้ไม่ต้องมานั่งเสียดาย เคาะบอกรักกันที่ฝาโลง
19. ชีวิตไม่มีปลายทาง จงอยู่กับปัจจุบัน อย่ากังวลกับปลายทาง เพราะบางทีมันอาจไม่มีจริง
20. เรามาตัวเปล่า ไปตัวเปล่า อย่าไปคาดหวังเยอะกับชีวิต สักวันเราก็ต้องตา ย การมีลมหายใจในตอนนี้ และทำอะไรก็ได้ในสิ่งดี ๆ ย่อมดีที่สุดแล้ว