Skip to content
น่าอ่าน
Menu
Menu

หากกำลังเครียดหรือทุกข์ใจ รักษาได้ด้วย ยา 5 เม็ด ยาวิเศษที่ไม่มีขาย

Posted on 3 มีนาคม 20223 มีนาคม 2022 by น่าอ่าน

หากกำลังทุกข์ใจ รักษาได้ด้วย “ยาวิเศษห้าเม็ด” ไม่มีขายที่ไหน อยากได้ต้องสร้างเอง

เคยเครียดกันใช่มั้ย.. เคยนอนไม่หลับกันใช่มั้ย.. เคยอยู่ดี ๆ ก็หายใจไม่อิ่มกันใช่มั้ย..

เคยพบเจอกับปัญหาต่าง ๆ แล้วคิดว่ามันยากที่เราจะผ่านไปได้ใช่มั้ย..

อยากรู้มั้ยว่า มียาอะไรที่รักษาอาการเหล่านี้ได้ นอกจากยาแก้เครียดและยานอนหลับ

วันนี้มี “ยา 5 เม็ด” มาให้รักษาฟรีกัน แบบไม่ต้องจ่ายเงินสักบาท

ยาเม็ดแรก คือการ “ลดความคาดหวัง”

เวลาคาดหวังอะไรมาก ๆ เราก็เป็นทุกข์ คนรอบข้างเขาก็ทุกข์กับเราด้วย

ผิดพลาดบ้าง ไม่ต้องทำอะไรให้ดีที่สุดตลอดเวลาหรอก แล้วเราจะรู้สึกสนุกกับสิ่งที่ทำ

ยาเม็ดที่สอง “ต้องไม่โทษตัวเอง”

เวลาทำอะไรไม่ได้อย่างที่ควรจะเป็น อย่ามัวแต่โทษว่าเป็นความผิดพลาดของตัวเอง

ถ้าให้อภัยตัวเองเป็น เราก็จะทุกข์น้อยลง ให้คิดซะว่า เมื่อเราเต็มที่กับมันแล้ว ก็ต้องยอมรับในผลของมัน

ยาเม็ดที่สาม “ต้องแยกให้ออกว่า ความสุขกับความสมหวังมันต่างกัน”

เวลาทำอะไร ให้เอาความสุขเป็นที่ตั้ง ไม่ต้องไปให้ความสำคัญกับความสมหวังมากนัก

สิ่งที่ทำมันอาจไม่ทำให้เราไปถึงจุดที่ต้องการ แต่ระหว่างทาง เรามีความสุขไปกับมันก็พอแล้ว

ยาเม็ดที่สี่ “หาข้อดีของตัวเองให้เจอ”

อย่างน้อยวันนี้ยังมีคนที่รักเราอยู่รอบ ๆ ตัว แบ่งปันความรักกลับไปให้คนรอบตัวบ้าง

ยาเม็ดที่ห้า “ต้องมีสติ รู้เท่าทันปัญหาที่เจอ”

มีสติทุกย่างก้าว อยู่กับปัจจุบันขณะ

เมื่อไหร่ที่เกิดทุกข์ใจ อย่าลืมใช้ยาทั้ง 5 เม็ดนี้ แล้วจะพบความสุขที่แท้จริง อยู่ด้านในของหัวใจ

ที่มา healhoroscope